| Вход |
|
|
 |
| Меню сайта |
|
|
| Астрология |
|
|
| Красота и здоровье |
|
|
| Интим |
|
|
| Диеты |
|
|
|
 | |  |
|
Диета от Мирей Матье
Мирей Матье - настоящая образцовая француженка в хорошем смысле этого слова. То есть хрупкий романтик, чувствительный и слегка меланхоличный человек. Чувственность и восприимчивость к миру звучит в каждой ее песне. Певица была очень требовательной к людям, но еще более требовательной к себе, к своему внешнему виду. Поэтому всегда следовала ряду правил:
есть надо медленно;
лучше есть несколько раз понемногу, чем два раза много;
пить надо много, особенно минеральной воды;
есть больше фруктов и овощей, стараться не употреблять жирного, чрезмерного количества мучного и сладкого;
больше двигаться, а еще лучше - регулярно заниматься спортом;
не есть после 18 часов, так как считается, что все, что съедается после этого времени, перейдет в жировые отложения (на ночь можно съесть разве что немного фруктов или салата);
разработать себе меню и придерживаться его;
не следует думать все время о своем весе, лучше радоваться жизни, найти себе занятие, отвлекающее от еды.
|
| Категория: Диеты звезд | Добавил: Anastasiy_admin (15.05.2011)
|
| Просмотров: 157
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
| Психология |
|
|
| Все для свадьбы |
|
|
| Категории раздела |
|
|
|
