| Вход |
|
|
 |
| Меню сайта |
|
|
| Астрология |
|
|
| Красота и здоровье |
|
|
| Интим |
|
|
| Диеты |
|
|
|
 | |  |
|
Диета от Надежды Чепрага
Надежда Чепрага периодически пользовалась услугами следующего режима питания:
Утро: любой фрукт (яблоко, апельсин, банан, авокадо, грейпфрут, персик).
Первый завтрак: любая каша из цельных зерен, или 150 г йогурта, или 150 г обезжиренного (2%) творога, чай (рекомендуется зеленый или травяной) или кофе.
Второй завтрак: свежие фрукты (любые), или овощи (прекрасно подойдут салат, морковь, перец, помидоры, огурцы и обязательно петрушка), или салат из них, 2 кусочка черного хлеба, фруктовый сок.
На обед: куриное мясо с фасолью или рисом или вареная рыба с гарниром, фрукты, чай или кофе.
Вечером: фруктовый салат или стакан кефира.
|
| Категория: Диеты звезд | Добавил: Anastasiy_admin (15.05.2011)
|
| Просмотров: 160
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
| Психология |
|
|
| Все для свадьбы |
|
|
| Категории раздела |
|
|
|
