Нонна Мордюкова - любительница хорошо покушать, но время от времени она устраивает себе разгрузочные дни. На завтрак - отваренный на воде рис без соли и жира (сколько влезет), а затем весь день пить маленькими глоточками смесь из: сока 5 грейпфруктов, 10 апельсинов, 2 лимонов, 1 л минеральной воды с газом (смешайте с соком перед употреблением).
Можно провести весь день на бананах. Положен 1 банан в час все время бодрствования, но не больше 10 бананов в сутки.