| Вход |
|
|
 |
| Меню сайта |
|
 |
| Астрология |
|
 |
| Красота и здоровье |
|
 |
| Интим |
|
 |
| Диеты |
|
 |
|
 | |  |
|
Система питания с высоким содержанием углеводов
При таком режиме в пищевой рацион включается около 500-600 г углеводов, прием которых следует распределить равномерно в зависимости от характера труда. При этом необходимо давать более значительные количества витамина Б, который является необходимым для сгорания углеводов. В пищевой рацион с богатым углеводным содержанием входят, в основном, пчелиный мед, сладкие плоды, мучные и сахарные изделия, сиропы, варенье, желе, каши, хлеб и овощи.
Этот режим рекомендуется:
1. При болезнях печени и сердца. Обычно предписывают фруктовые соки, подслащенные медом, виноградным соком или глюкозой.
2. Для детей и беременных, у которых часто наблюдается рвота и может развиваться ацетонемия. Обычно углеводы назначают в виде глюкозы, фруктового сока, а также и различных хлебобулочных изделий.
3. При сахарном диабете, сопровождающимся ацидозом (нарушением кислотно-щелочного равновесия). Наилучшим средством для преодоления этого состояния является подслащенный сахаром фруктовый сок. 4. При выздоравливании после инфекционных заболеваний одновременно с увеличением вноса углеводов повышается также доставка белков и жиров.
5. Для спортсменов во время тренировок и соревнований составляют рацион, богатый углеводами, белками и витаминами.
|
| Категория: Системы похудения | Добавил: Anastasiy_admin (15.05.2011)
|
| Просмотров: 182
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
| Психология |
|
 |
| Все для свадьбы |
|
 |
| Категории раздела |
|
 |
|